每前幾天在一個朋友的邀請下，在蜗牛裡面共讀了這本書，昨晚讀完全書，今天習慣性地打開蜗牛，看到之前讀書的過程中做了不少批，或很好的處理事情的辦法，或給人警示的句子……
摘抄下來，送給自己，也送給你們。
| 前言 發現優點的練習
- 在信息泛濫的時代，我們不再聽從自己的感覺，而是容易在無意識中跟隨其他大部分人的選擇。
| Ch.ONE 與人相連開始，總是起於自己
- 人際關係不順利，或是原本是若珍寶的羈絆即將分崩離析，大部分原因都是在某一方的愛願不夠。
- 所以，我不會等待，總是儘可能主動地敞開心扉。將 “很高興認識你” 的心情立刻表現出來，坦率地努力將 “很喜歡你的心意傳達給對方 “。
- 不明確回答”YES “或” NO“，就是在讓對方等候。就算只是孩子的邀請，也不該讓對方枯等。
- ” 亂翹的頭髮，正是可愛之處。“要別人如此好意設想，本就是很困難的事情。成人之後，更是不可能。
- 不管對方戴著什麼樣的有色眼鏡看我，我都秉持自己一貫的態度。我認為這是與人交往最好的方式。
- ” 想和這個人交朋友 “，為了能中選，我主動敞開心門。” 想和這個人一起工作 “，為了能中選，我努力不斷提升自己。
- 叮囑別人的話語，往往都是在指出對方的弱點或缺點。就算你是面帶笑容委婉地說，被提醒的一方心裡還是會覺得刺痛。
- 在人生這場旅程中，不管年紀大小，我們的立場都相同。
- 話一旦說出口，就無法收回，這段往事讓我深刻體會到語言的可怕。
- 前陣子，我看到朋友很消沉，便上前問他緣由。結果對方回答是因為父親患癌病危。” 已經沒救了。“朋友喃喃地說。我為了想幫他打氣，就這麼說了：” 喪親之痛是每個人必經的過程，你要加油啊 “
- 生氣的時候，等數到十再開口。
- 謹慎小心，止步站定。看似無關緊要的話語，也要等數到十再開口。
但是很多時候，我還是希望說出自己想說的，即使有一些自己體會不到的不好的意思，但倘若自己並沒有這種想法，相信許多人都不會介意的。
- 寄東西給對方的時候，也要寫下三言兩語一起附上吧。
很暖也是很有效果的一個舉動，好感度 UP
- 隔天的” 謝謝 “是讓彼此感情更深刻、更長久的絕好方式。
- 立刻看出對方的苦衷，不苦苦相逼，這是一種體貼。
高一的時候，後桌就對我說過，別去乞求不屬於自己的東西。一直沒忘……
- 就算回覆是”NO“，不管是開口的一方，還是被拒絕的一方，就讓這件事情乾脆地過去吧。這就是善於被拒絕的終極目標。
| Ch.THREE 不順利的時候 重要的是回頭的勇氣
- 把自己的情緒轉化成語言是很重要的事情。尤其是心中的負面情緒，一旦說出來，萦繞在心裡的那些不痛快也會消散。
- 假使這次你無法採納孩子對沙發的意見，在這點上你應該說”NO“，但絕不可以否定他們對條紋的喜好。
- 眼神的力量比言語更強大。所以平時和別人說話的時候，最好也注意一下對方的眼神。
- 如果不能一直溫柔地對待它，那還不如一開始就什麼也不做。
哇哇，太對了！
- 以弱點當作人際關係的武器，說的嚴厲一點，我認為這是卑鄙小人的手段。比如女性在工作上犯了錯，卻說” 我是女人，我比較弱，請放過我吧 “，這就是以弱點當武器的行為。
- ” 抱歉，我有憂鬱症，你話不要說的太直。“
抱歉，我這人說話也比較直，你別太在意～
- 不是只有一味前進才是不迷路的方法，偶爾也鼓起勇氣回頭吧。不要死會、捨棄張地圖，再走一次來時的路也不錯啊。
啊，這個我應該好好反思了。
| Ch.FOUR 加深感情 用時間耐心守護
- 那每段關係都不一樣，沒有標準答案。你就大膽地在這段關係中去衝去闖，盡情沉浸其中吧。
- 學會把時間花在別人身上，是一種與人相處不可或缺的技能。
- 然而，如果再以更精準的價值尺度來量測，逼得小孩得說謊二點雙親就算理由再正當，我想這麼做還是算不上正確。
觀點很獨到，事實上，每個家長，活這麼久都是第一次當家長，學習一下如何當家長這門學問也是很有必要的！
- 你能為對方做的事，就是不管對方出了什麼事，都當他的朋友，當他的家人，當她的戀人，只是這樣。在某些時刻和場合，是一種極致的愛願表現。
【2018.10.23】